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地震で不安感が強くなってしまいました
中二女子です。
まだまだ余震がひどいですね。皆様大丈夫ですか?
私は青森に住んでいます。地震も震度4と、被害といえば、停電や電車の運休くらいでしょうか。(八戸は別ですが。。。大丈夫でしょうか?)
軽いゆれで、物が落ちることもなかったのですが、全国同様、やっぱり長かったです。
実は、私は地震を感じたことがありませんでした。
周りの人が「揺れてる揺れてる。地震だぁ」って言っている横で「え、嘘。揺れてる?」と一人言っているようなかんじでした。
なので、私が初めてかんじた地震でした。
家の近くの海は、陸奥湾なので、幸い津波もきませんでした。余震も来ますが、関東に比べて少なく小さいと思われます。ですが、ものすごく怖いです。
祖母と同居してるんですが、その祖母が地震のたび
「地震だ!地震だよ!!地震!!!!」
と、騒ぐので、余計不安になります。
ただ、兄弟の中で一番年上だったり、普段クールに振舞っていたり、祖母を除く家族は冷静というか無関心というか・・・・そんな感じなので、怖くても、怖いといえません。
常に漠然とした不安があります。
不安感が前々から強く、過敏性腸症候群になり学校を休みまくり、睡眠障害が起こり、精神科にいっています。ですが、地震の不安も重なり、余計ひどくなりました。
私は今まで、生きているのが嫌って言うか、「自分は死ねばいいのに」と、思っていました。
今も少しはあるのですが、「死にたくない」という気持ちが強くなってきました。
いいことなのですが、そのせいで少し神経質になっています。怖いです。不安です。
津波もなく、みんな生きているし、被害もないし、ライフラインもちゃんとしています。
恵まれてるくせして、「それくらいなんだ」というようなコトですが・・・・・・・
すいません。