初めて投稿させて頂きます。高２女です。

　最近、自分がおかしくなっているように感じます。
　今まで母親の暴力や暴言、兄のこともなんとか耐えることができていました。でも、半年位まえに私が親に部活を辞めさせられたときから今まで以上にしんどくなってきました。

　母の暴力は母が昔受けた虐待からきている事を知っているので、私が負担を減らそうと家事をしたり愚痴を聞いたりしていました。私が部活を辞めてからは今まで以上に家事等をこなし実際暴力の回数は減りました。

　でも暴言はエスカレートしていく一方だし、母は私たちにする暴力や暴言を父に隠そうとします。

　父も過去に私たちが暴力を目の前で受けていても見て見ぬふりで止めてもくれません。それどころか私たちより母親の方が大事だとハッキリと言われてしまったので信用できなくなりました。

　兄は私たちが生まれる前からずっと１人で暴力を受けていたので、かなり内向的な性格になり八つ当たりが私たちになっています。

　特に妹が狙われているので常に気が抜けません。
　私が家に兄と２人でいるときも正直何が起こるかわからないので怖いです。

　この事を一度話せた友人がいたのですが、向こうが私の事をどう思っているのか薄々気づいてしまったので話せる人がいません。

　最近、急に頭の中で自分が暴れている風景が出てきたり、心の中で自分ではない誰かの声で死ねとか死にたいと聞こえてきます。

　(私たちとは私と妹の事です)妹は愚痴を聞いてくれるて言ってくれているのですが、もともとものぐさな性格のためまともに聞いてくれたことがありません。

　妹はまだ部活をやっているので家にいない時が多いのでいいのですが、私は家から出る機会がほとんどありません。

　正直もうどうしたらいいのかわかりません。
　誰かアドバイス等を頂けたら幸いです。
　長文失礼しました。