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すべての人は善人か悪人かではなく、正しいか正しくないかではなく、その中間である。 (アリストテレス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ タバコが苦手なだけなのに、人間関係で誤解をされてしまいます

　私は男性ですが、タバコが生理的に受け付けられません。煙や匂いはもちろん駄目ですし、ひどい時にはタバコの煙によって偏頭痛が出たりします。

　この状況を理解して貰えず、周囲からはタバコを言い訳にして喫煙者を避けているとまで誤解されています。

　どのようにすれば、タバコが生理的に駄目で、別に喫煙者の事を避けているわけではないと周囲に理解して貰えるのでしょうか？
掲載日：2009-09-12


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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
  11人
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  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
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同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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7 件のコメントがあります。



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私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  8
　私は別に気にしないですがあまり煙に来ると気分悪くなるのでやめてくれと言いますね

　2018-03-14



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  13 「参考になった」に投票する　Click!  12
　喫煙者が喫煙していない時に何気なく声をかけたり話を増やしていく事を心がけたら、少し変化がでるような気がします。

　タバコが体に合わないんですよ！　それだけです！　と飲み会で勢いづけて言ってみるのもいいかもしれません。

　タバコは禁煙する場所が増えていってるし、それほど気にせず「自分のペースを貫いて仕事をしよう」と思うと気持ちが強くなり楽になれるのではないかと思います。

　喫煙者って喫煙している同士何故かかたまってしまいますが、人は人、自分は自分、と、人が自分を誤解しようとも自分が周りと喫煙以外のコミュニケーションをとるようにすると気にならなくなってくるのではないかと思います。

　2009-09-13



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  14 「参考になった」に投票する　Click!  13
　とてもよく分かります！

　うちは家族の中で私だけが嫌煙者なのですが、吸わないのが異常みたいな扱いでした。

　職場は禁煙かどうかをまずチェックしますし、当然外食や飲み会も禁煙席がないと行けません。

　そんな状態を続けて１５年程になりますが、やはり人間関係は吸わない人たちで構成されてます。

　最近は世の中も変わりつつあります。
　諦めずに勇気を持って正当な権利を主張しましょう！


　2009-09-15



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  16 「参考になった」に投票する　Click!  10
　こんにちは。

　私もタバコは吸わないので、煙や匂いは苦手なものがあります。

　タバコが生理的に受け付けられないこと、匂いや煙はもちろんひどい時はタバコの煙によって偏頭痛が生じてしまうことは事実であり、またタバコを避けているだけであり、喫煙者を避けている訳ではない事も事実なのですから、
「タバコが受け付けられないだけで、喫煙者その人自身を避けているわけではありません」
　といった、そのままのお気持ちを、少し時間が掛かるかもしれませんが、ご理解頂くまで、お伝えしてゆく事もひとつの方法かと考えます。

　相手の喫煙者が、避けているの一点張りで、お気持ちへの理解をして頂く事が無理なようでしたら、そういう考えの人もいるのだと割り切られても良いかと思います。

　周囲の方の人間性は分かりませんが、お伝えして行く中で、少しでも理解をして下さる喫煙者の人と、人間関係を円滑にされて行かれると良いかと思います。いかがでしょうか。

　2009-09-16
応援者： イソケン１９７３  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  10
　現在進行形です。
　異動するたびにゼロからのスタートです。

　本人のいないところで、タバコが苦手なことを吸わない人にアピールして間接的に伝わるようにしてます。直接はやっぱり言えません。

　頭痛がする時など吸わない人に訴えてみます。
　そうすると、その人が嫌いなわけでなく、タバコが嫌いなんだって認識してもらうように・・・（なったらいいな）。

　たとえば・・・
　私は職場で一番若い女性ですが、飲み会で席を選ぶように言われたら、勢いで「禁煙席」と言ってみたり（現実にそんな仕切りはない）。それでも、煙が苦手な人テーブルを自然に作ってもらえたりします。

　職場ではなくてプライベートな場面になりますが、鉄道、飛行機など「座席(場所)の希望ありますか？」と聞かれたら、周りに聞こえるように「禁煙席」と言ってみたりします。全席禁煙なのを分かっててやっています。

　2009-11-14





こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私はタバコが大嫌いです。

　子供の頃から父親が凄く吸っていて嫌な思いしかありません。臭いで鼻の中が弱くなり炎症したり腫れて痛くなるし頭痛もするし酷ければ吐きそうになります。

　父親が嫌いでタバコの臭いを嗅ぐと父親を思い出しイライラします！

　服についた臭いだけでも具合が悪くなります。臭い過ぎると息が出来なくなってきます。

　病院も行きましたが薬を飲んでも痛いのは変わりません。精神的な事もあるだろうと言われました。もしもタバコ臭い部屋に閉じ込められたらショック死するかも知れないとも言われました。

　友達を作りたくてもタバコ吸う人ばかりで自分が我慢しないといけないから辛いです。飲み会も行きたいけど無理です。
　理由を知っていても付き合い悪いとか悪口を言われたりします。出会いの場にも行けないです。仕事も体調悪くなって休んだり辞めたりしないといけなくて困ります。

　タバコを吸わない彼氏が欲しいです。

　2015-11-25



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も職場で同じ状況です。

　どんなに訴えても、臭いは好みだ、と聞く耳をもたれません。
　そのくせ、消臭剤が臭いと騒ぎ立てます。

　この国でわかってもらうのは、きっと無理です。

　2016-03-15



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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