傷つきすぎて困っています。

　感受性がとても強いのだと思います。気分のいいときは感受性が強いこと自体は嫌ではないのですが、傷つけられたときの感情が激しすぎて、それを伝えきれないどころか表に出せずにいるのでいつも心で泣いています。

　「嬉しい」や「楽しい」は、自分の感覚より大きく伝わっているようなのですが、「悲しい」や「怒り」がほとんど伝わっていません。

　一生懸命伝えようとすると、「暗い」などと言われて終わります。

　最近は話を聞いてもらうことも相手に申し訳なく思い誰にも気持ちを伝えられません。心療内科やカウンセラーの方たちにでさえ伝わらず、「いい加減、嫌だろうな」と気を遣ってしまいます。

　気持ちを理解してもらえなくて辛いです。

　これは被害妄想なのでしょうか。甘えなのでしょうか。

　もっと心を強くしたいとは思っているのですが、人の態度や声音、表情、文章全てに敏感で傷ついてしまいます。
　文才が無いのでこの文章も嫌な風に捉えられていないか不安です。

　うじうじしていてすみません。