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苦悩を追い払うには、そのかわりになるものを見つけなければならない。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



職場で苦痛なことをたくさんされ、気を遣うのにも疲れました

 私は今年の春、高校を卒業して、某飲食店に就職しました。
 最初は楽しくなかった仕事も、慣れていくにつれて楽しさと同時に仕事に対してやりがいを持って毎日笑って生活しておりました。

 しかし半年目のことでした。
 いきなりの異動で他のお店に飛ばされました。多分、私は嫌われているというか好かれてないみたいで、態度もあからさまに違う態度で扱われたり、仕事の内容が分からない仕事を押し付けられて…分からなくて困っていると、「まだ出来ないの」「もう」など小言を言われました。しまいには、目の前でため息をつかれたりされると、もう嫌で嫌でたまりません。
 他にも沢山苦痛な事をされて、もう精神的にも体力的にも我慢出来なくなり、情緒不安定で毎日泣いています。

 明日が来るのがとても恐くて、眠れなくて、不眠がちになり、前は遅刻ゼロだったんですが、遅刻をよくしてしまうようになりました。

 前みたいに笑えなくなりました。
 自分の顔が日に日にやつれていくのが分かります。

 最初は信用して話していた方にも裏切られ、今職場の中で腹割って本音を話せる方がいません。

 あと休みがありません。10連勤なんて当たり前で、体調を崩すと…「あいつはもう駄目よね」とパートさんと愚痴ってるし…ここの人達は二、三人集まってコソコソ目の前で愚痴をこぼしたり、してるんです。

 もう気を遣うのに疲れました。
 もう自分でどうしたらいいか分からずに、もやもやした気持ちが常にあります。

 無理して笑う自分の顔が酷い事に最近気付きました。
 人は過去には戻れないって分かってるのに…今戻りたくて戻りたくて、また前みたいに笑いたい。
 仕事を楽しいって思いたい。

 私は我慢して働くべきでしょうか?
 職を変えるべきでしょうか?
 皆様の意見を聞かせて下さい。
 お願いします。
掲載日:2009-01-25



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も同じような経験者です。
 障害者でも苦手な事もあります。
 それでも頑張って取り組んで集中しています。
 周りは、気にしないで頑張ってるけど
 私の顔を見て笑ってくるおばさんがいます。
 副店長さんが気にしないでって優しく教えてくれる人です。
 周りは人の言う事を聞かないって言われます。

 2018-11-26



感想です 「共感できた」に投票する Click!  15 「参考になった」に投票する Click!  11
その人達の為に、自分を犠牲にして仕事を辞めるのは
とても腹立たしいと思いますが、そういう人は何を
言っても聞かないし、性格が治らないと思うので、
自分の為に、転職等した方が良いと思いますよ。

きっと、もっと楽しい職場があるはずですよ!
私も無理してる笑顔を鏡で見たとき、悲しくなりました。
そんな思いはしたくありません。。。

 2009-01-25



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  19 「参考になった」に投票する Click!  12
 私も上司に執拗以上に怒鳴られ、大事なことさえ伝えられないことがよくありました。

 私は仕事を辞めましたが、やめた後も賃金を払ってくれないような嫌がらせをされました。(結果的には払ってもらいましたが。。)

 はっきり言って、そこまでがんばる必要はないです。がんばっても相手には伝わらないことはよくあります。

 でも、今は不況ですのでやめる前に転職先を探しておくのは必須だと思います。

 2009-01-26



感想です 「共感できた」に投票する Click!  14 「参考になった」に投票する Click!  13
 私の父が言っていました。「つらくても我慢して、我慢し過ぎて最終的に自殺を考えるくらいなら、やめてしまいなさい」と。

 このまま我慢しても、あなたがつらいだけです。苦しいだけです。

 あなたが心配です。私も、転職することをおすすめします。

 2009-01-30



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  18 「参考になった」に投票する Click!  18
 私の場合 異動先のマネージャーから 毎日のように文句をいわれ、私のいないとこでも 自分の部下に私の文句を言ってるところも 聞いたことありました。

 きにしないようにしても 次第に会社にも行きたくなくなり、朝が来るのが憂鬱で マネージャーの足音が聞こえてくるだけで 吐き気がしてくるほどになり、結局 仕事も楽しくなくなり辞めましたが、今はとっても気が楽になり 何か新しい事にチャレンジしようという気持ちをもてるようになりました。

 周りからは、辞めて次をみつけても、どこの職場でも同じような人はいて、そのたびに辞めるのかって言われたけど、笑えないくらい辛くなるなら職を変えてもいいと思います。

 一日の三分の一近く会社にいるなら 自分が楽しくできるとこじゃなきゃ。

 2009-01-31





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  14
 きっと、なかなかうまくいかないことが続いて自信をすっかり無くされてしまったのでしょうね。自信が無くなると、何でも消極的になってマイナスの連続になってしまいますよ。

 私も、自分では一生懸命働いているつもりなのに、どうも周りの人たちとペースが合わなくて、一人落ち込んでいる自分がいます。
 高校出たてのころの私と、しばらく専業主婦をしていて久しぶりに就職した今の私がそうです。

 慣れない仕事で、今の自分には少し難しく感じられる仕事から逃げ出したいと思うこともあります。簡単な電話応対など、かなり年下の社員から注意されると、もう自分にがっかりして自信喪失状態です。

 でも、今まで私は、仕事に対して不器用だけど誠実に対応してきたつもりです。不慣れなことも時間がたてばある程度は格好が付いてくるのではないかと、経験上実感はしています。


 あなたは以前に楽しく働いていらっしゃったのだから、ちゃんとお仕事をなさることができる方だと思います。「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせて、「今の自分はこうだけど、もう少したてばもっと良くなる」とご自分を信じてあげましょう。

 私も「自分にはできる力があるけれど、今のところ不慣れだから諦めずにやろう」と毎日悪戦苦闘して、自分を大切に思うようにしています。

 遅刻はなるべくしないでくださいね。せっかくのあなたの良いところが割り引かれてしまいます。体調が悪ければ、無理をせず、休んで早く治してくださいね。
 「職場は働くところ」と、ある程度割り切っても良いのではないかと思います。

 2009-02-04



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 つらいですよね、愚痴を言われるのは。

 でもムカツク!って怒りがまだある状態なら、辞める前に一度態度を変えてみてはどうでしょうか?
 どうせ辞めるなら、やったモン勝ち! 反省はしても、後悔しちゃダメですよ!

 自分は店長に無視されたので「自分なにかしましたか?言って頂かないと判りません」と伝えました。仕事でここがダメじゃないかとちゃんと言ってもらい、改善することができました。

 判らない!と思ったら、今更恥ずかしいなと思うことでも質問して教えてもらってはどうでしょうか。
 「うざい!」とか思われるかもだけど、何回も聞けば確実に仕事能力はアップ! 「一生懸命なんだな」と自分がそう思ってなくても、勘違いをして助けてくれる優しい人もいるはず(笑)。 偽者でもいいんです。笑顔でいてください。

 それも出来ないほどツライと思うときには、辞めても後悔はないのではないでしょうか! 絶対!大丈夫!

 2009-02-19



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 私も、同じような経験が有り仕事を辞めました。現在は、・・・

 親友作る事をお勧めします。

 2009-03-11



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  14 「参考になった」に投票する Click!  12
 辛いですよね。

 社会は人とのつながりでできています。
 仕事と割り切って気にせず、頑張ろうと思ってもそう簡単にできることではありません。

 あなたはもうそこを辞めるべきだと思います。
 そこはあなたに合っている職場ではありません。

 ただ、どんなことも偶然ではなく必然といいます。
 なぜそこに飛ばされたのかよく考えてみてはどうでしょうか。
 考え、学ぶことから逃げなければ、人生から逃げたことにはなりません。
 そうやって少しづつ強くなっていけばいい。

 そして、孤独の中で耐えてきた自分を同時にほめてあげてくださいね。

 2009-03-17



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  12
お気持ちお察しいたします。
このような職場はあなたの見えない所で他人も
同じ人に対して困っている気がします。
こんな環境の中で頑張って、心身とも「ボロボロ」になることが心配です。
そのような環境から一刻も早く立ち去ったほうがいいと思います。

心身の疲労が大分溜まってみえると思います。
早急に退職し、一度じっくり休養して下さい。
あなたはまだまだ若いです。

不況でも、今の状況がずっと続くと思えないし
次の就職までバイトでつなぐ方法もあります。
ただ、休養できたら「自分磨き」のために努力する
ことは今後の財産になると思います。


 2009-05-24



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