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日々自分を失っていく自分にどうしたらいいかわかりません
全く今までしたことない分野の仕事を始めました。結果から言うと、とにかくつらいです。
毎日死にたいと考えるようになりました。大好きだった彼女とも別れ、今自分を失ってます。狂いそうです。家族や友達には迷惑かけたくないから、助けを求める人もいないです。
自分は弱い人間とわかってるから、頑張ろうと思うけど、すぐへこみます。甘いのだろうけど、どうしてもマイナス方向にしか考えられない自分がいるようになりました。
今まで思ってもみなかった、自分がこんなに日々変わっていくなんて。今ならまだコントロール出来るけどいつか出来なくなる日がくるのかな。
誰か助けて下さい。まだ助けを求める余裕があるみたい。お願いします。