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運命は我々の行為の半分を支配し、他の半分を我々自身にゆだねる。 (マキャベリ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 自分に自信が持てません

　周りの人によく「もっと自信もって！」って言われるんですが、私のどこに自信を持てばいいのか、わからないんです。

　みなさんは、どういうふうにして、自信をつけていますか？？

　私は、英会話をやっていて、いちおうネイティブとも会話できる程度にはなりました。でも、自分では「まだまだ」って思ってしまうんです。

　他のことでも、周りからほめられたりしても「私なんて全然まだまだ！！」って思ってしまいます。
掲載日：2008-05-04


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
大丈夫だよと言ってあげたい
  8人
すごく頑張っている人だと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
あせらないほうがいいと思う
  4人




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6 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  7
　あなたはとても向上心が強い「頑張り屋さん」なんですね。

　これは俺の経験談なのですが、俺は高校生の時にいじめに遭い高校2年生に進級したと同時に両親の勧めでムエタイ（タイ式キックボクシング）を始めました。
　その中で良い仲間や先輩ジム生との交流やリングに上がる事によって精神的にも肉体的にも強くなり自信を付けて行きました。ムエタイは22歳の時に視力を悪くして辞めたのですが今でも当時の仲間とは交流がありますし、社会に出た今となっては、痛い思いもしましたがとても大切な財産になっています。

　英会話が出来るなんて素晴らしい才能だと思います。自分に自信を持って下さいね。

　2008-05-04



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  9
　わたしもあなたは頑張りさんですばらしい人だと思います。
　「まだまだ」って思うんじゃなくて、｢自分頑張ってるな」って思ってあげたらどうでしょうか。

　どんな事柄にも上には上がいます。それでいちいち羨ましがって、自分に自信を無くしてたら疲れてしまいます。

　今やってることを頑張って続けてほしいです。
　応援してます。

　2008-05-04



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  12
　私もあなたと同じく、自分に自信を持てなくて悩んでいます。

　親しい友達やブログ仲間に、「自分は自分、他人は他人なんだから、人と比べたりしないで自分のペースでなんでもやればいいよ」と言われます。よくよく考えてみると、本当にそうだな?と思いました。十人十色という言葉があるように、それぞれに個性があってこそ、人に魅力を感じたりするんですよね。

　あなたは、英語を話すことができるということに誇りを持っていいと思います！　きっと、あなたの魅力は「努力すること」です。今のあなたに何ができて、何ができないのか、よく考えてみてください。そして、あなたができることに誇りを持ってください。

　自信を持てるということも、ひとつの魅力です。お互いに頑張りましょう。

　まとまらない文章でごめんなさい…

　2008-05-05



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  8
　ネィティブと話ができる！　すごい羨ましいです！

　僕は最近、仕事の関係でアメリカとドイツのお客さんにやむなく電話する時があります。担当の方は日本人なので問題ないのですが、取り次いでもらうために現地の方と話をしなくてはなりません。
　その緊張感といえば、相当なものです。僕に比べたら、そんなアナタはタフに感じるのですが。

　経験からですが、自分を成長させてくれる試練は、高いハードルと不安とともにやってきます。そこには自信なんてありません。もしそうでなければ、楽にこなせるはずであり、試練そのものですらないからです。そしてそれを乗り越えた時アナタは一つ何かを得ます。

　部下に対し「謙虚さが大切」と言うに僕にとって、「自信をもって」って言われるあなたは、すでにみんなから実力を評価されてると感じます。

　周囲に信頼できる先輩がいるアナタなら大丈夫です。アナタにはいつでも一歩を踏み出す少しの勇気さえあれば、それで充分だと思います。

　2008-05-05



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私も、かつて（と、言うか、今もしばしば）自信が持てず、まわりから「もっと自信を持って！」と言われていました。

　でも私の場合、「自信がないのは、自分に完璧を求めてるから」なんだ、と思いました。完璧じゃなければ自信がもてないのなら、世の中の人は多かれ少なかれ自信がないはず・・・しかし、堂々と自己主張してる人もいる・・・と、いうことは、ほどほどの実力でも、ほどほどの自信を持っていいのでは？と、思い、それなりに自信を持つことができるようになりました。

　人はみな間違いをおかすものだし、私も、「あんまり構えなくていいんだなあ。」と、思ったら、肩の力が抜けました。

　2008-06-30





こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  3 「参考になった」に投票する　Click!  6
　自信なんてなくても、幸せになれる気がします。

　2016-01-19



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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