家族が悪口を言い合っていて耐えられません--[ストレスケア・コム]

同じような経験があります

　私も同じように、母が私に父の悪口を、父が私に母の悪口を言うような家庭で育ってきました。また、ＴＶや雑誌で気に食わないことがあると、その文句を私に対して言って家族でもありました。

　幼い頃は黙っていましたが、やっぱりストレスはたまります。そして、とうとう数年前に爆発してしまいました。

　「言われても私にはどうすることもできない。文句があるなら、直接本人に言えばいい！」
　と怒鳴りました。

　家族はびっくりしていました。

　「私に対して、相手やメディアの文句を言っていても何も変わらないし、私にとってそれはストレスになっている。文句があるなら私じゃなくて相手に言ってくれ！」
　と言ってからは、親は何も言わなくなりました。

　ＴＶや雑誌のことで文句を言うこともありますが、その時は「公的機関へどうぞ」と言って、今はまともに取り合わないようにしています。

　2011-01-20

同じような経験があります

　悪口って、その人のことを知ってる人に言わないとすっきりしないんですよね。でも聞いたほうは思わず「それはチガウ」と否定したくなります。

　言う側は「そうだよね〜」と言われたいようです。そうすることで心がすっきりするんです。

　お祖母様は、父方のお祖母様でしょうか。そうだとすると、家族と言えど、お母さんだけは血縁が無い他人です。他人同士生活してるので、どんなに仲良しでもストレスは溜まります。普段仲がいいのは、気の使い合いの賜物です。

　悪口（愚痴）を言い出したら、「気持ちはわかるよ〜」って感じで聞き役に徹すると、そのうち勝手にすっきりしてくれます。面倒だったら携帯のアラームを鳴らして逃げましょう。

　本来なら、その役目はあなたではなくお父さんの役割です。

　今は聞くしかありませんが、いずれかならず改善されます。あなたへの愚痴もきっとあるでしょうが、愚痴＝嫌いではありません。

　心配しすぎずいるのが一番です。

　2011-01-23

こんな経験があります

　私もこの前まで同じ様な状況の中あなたと似たような事を思っていました。
　結果的に私の家族はバラバラになりました。

　大人はバカだと、そう思わざるを得ませんでした。
　バラバラになった今でも状況は変わっていません。

　私は、家を離れます。無理やりにでも。
　じゃなきゃ、私の体がもちませんから・・・

　でも、この先笑えるか笑えないか今の貴方の状況ならまだ全然選べます。決して遅くありません。

　ちゃんと、良い答えに導かれるよう応援してます。
　私の様にはなりませんように・・・。

　2011-03-06

同じような経験があります

　人の悪口（ましてや家族）を聞くのは、辛いですよね。

　専門家のカウンセラーでも、人の相談（悩みや愚痴）を聞くので、ストレスがたまり、その人のカウンセラーも必要だという話ですよ。

　私も49年間、両親の不仲に悩んでいる一人です。

　「悩みがあっても誰にも話せない性格」と書いてありますが、あなた自身が疲れているからです。
　早く自立して、その家を出る事を、目標にしませんか？

　私は、初めて一人暮らしをした時、人の顔色を見るなど不安な気持ちから開放され、離れた時に「あーこんなにも心がしばられていたんだ」と、痛感したことを今でも覚えています。

　なので、自立する今は準備期間として、家に居る時間を少なくするとか、聞きたくなかったら、はっきりそう言うこと。
　自分のやりたい事を探す（好きな事）
　自分の気持ちを紙に書く。
　「今までの自分の心の歴史をありのまま書く。
　鬱積した感情を吐き出す事により、時と共に生きるエネルギーは戻ってくる」〜加藤諦三「心の休ませ方」より

　2011-04-11

応援者：

にゃーこさん

こんなふうに感じました

　私も、そういう経験あります。

　友達の悪口より、家族の悪口言われると、気まずくなりますよね。

　2015-12-23