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運命は我々の行為の半分を支配し、他の半分を我々自身にゆだねる。 (マキャベリ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です

　今年部署がかわり、今まで全く経験のない仕事に就きました。が、わからないことばかりで、しかも同僚からほとんど支援もなく、いつも上司に怒鳴られ、落ち込んでいます。

　明日、仕事に行くのが気が重く、休む理由を考えています。今後、どのようにしたら前向きに仕事に打ち込めるでしょうか？
掲載日：2009-07-12


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同じような経験がある
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  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
くじけないでほしい
  3人
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同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
あきらめないでほしい
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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15 件のコメントがあります。

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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  47 「参考になった」に投票する　Click!  41
　私も、今現在あなたと同じような状況下にあります。今年で２年目ですが、部署は変わっていません。しかし、昨年と全く違う役割をになう事になりました。

　初めて経験する事なのに、同僚（●十年勤務者）はその仕事がわからない。上司は私たちの部署に理解がない。むしろ下僕であればいいと言外に私に言い放ちました。

　でも、ここで自分の感情に流されて行動をしたら、それこそその人たちと変わらないので、自分の経験の為にと思って日々働いています。でも、やはりしんどいと思うときはあるので、しんどいと思った時は素直に休んだりはしています。

　前向きに打ち込もうとするのは良い事だと思います。でも、無理をしたら本当に精神的にも身体的にも壊れてしまうので、気負いをしないで自分を大切にして頂く方が優先だと思います。

　2009-07-19



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  39 「参考になった」に投票する　Click!  43
　私も慣れない部署に異動し、辛い日々を送っています。
　自分の専門分野ならどれだけ楽なことか、と思います。

　でも、くよくよ悩んでいても仕方ないので、できるだけ前向きに考えて、わからないことは周りの人に尋ねて、協力しながらやろうと心掛けています。

　あなただけじゃないです。

　がんばれとは言いませんが、毎日、あなたの気持ちが少しでも気が楽になるようになるといいですね。

　2009-09-21



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  29 「参考になった」に投票する　Click!  24
　似たような経験をしている者としてメッセージを送ります。

　私は７ヶ月間だけ経理から支店総務に移動（体だけ）して、そこの仕事を習得し課題をまとめる仕事をしています。
　支店総務の一部業務を近い将来経理で集約するためのお勉強期間という状況です。

　共感・共通点として、
・今まで全く経験のない仕事
・わからないことばかりで、しかも同僚からほとんど支援もなく
・仕事に行くのが気が重く、休む理由を考えています

　です。

　最初の三ヶ月は同僚や上司とも比較的うまくやっていたのですが、最近になって人間関係がうまくいかず。。。

　敵対部署とうまくやっていくコツを模索しているうちに休みそうな勢いです。辛いときは思い切って休むのも手だと思いますよ。

　2009-10-15



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  28 「参考になった」に投票する　Click!  24
　全く同じ境遇にあります。コミュニケーションを積極的にとれるタイプではないので異動から半年たちましたが馴染めずにいます。

　今は辞めることは何時でも出来ると開き直って日々を過ごしています。

　2015-09-26



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  25 「参考になった」に投票する　Click!  21
　私も4月から、引継ぎのマニュアルもなくなにがなんだか解らない日々で、毎日遅くまで残業してることもあり、不安とストレスで眠れない日々。

　ただ、辞めてもまた１からだし再就職も厳しい世の中。乗り切るしかない。

　2016-04-24



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症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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