「気温」が高いとき、低いときにはストレスが高くなる
気温との関係を見ると、気温が高いときと、気温が低いときには、ストレスが高くなる傾向が見られました。
(気象データは気象庁ホームページより。以下同)
最高気温、最低気温との関係を見ても、同じ傾向がありました。
おおむね、最高気温が30度を超えたとき、最低気温が5度を下回ったときには、ストレスが高くなる傾向が見られました。
気温「20度」前後が、一番ストレスが低い傾向
データから見る限り、気温が20度前後のときに一番ストレスが少なく、快適に過ごせるようです。
ストレス面から見た場合、室温調整をする際には、20度プラスマイナス5度程度(15度~25度)が一つの目安となりそうです。