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ストレスの具体的な影響
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これまでの研究から、ストレスは
頭の働き(知的能力、認知機能)に次のような影響を及ぼすことがわかっています。
(例)
■創造性
ストレス要因が増えると、創造性が低下する。
( Byron et al.,2010)
■判断力・意思決定
ストレス下では、選択肢の検討がおそろかになり、意思決定の質が低下する。
( Keinan,1987 )
■注意力
ストレス下では、注意力のトンネル化現象が起こる。
( Eastrebrook,1959 )
■記憶力
ストレス下では、類似した記憶と、記憶の混同が起こりやすくなる。
( Payne et al.,2002 )
■ 視覚
ワークロード(仕事量)が増えると、目の動く範囲が狭くなる傾向がある。
( Ahlstrom et al.,2005 )
■ チーム意識
ストレス下では、チーム意識が低下し、チームパフォーマンスが低下する。
( Driskell et al.,1999 )
ストレスによって、様々な能力が影響を受けることにより、トータルとして思考スピードの低下、正確性の低下、反応の遅れなどが起こり、日常生活で
ちょっとしたミスが増えたり、仕事面で
知的生産性が低下したりすることがあります。