【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか--[ストレスケア・コム]

ストレスケア・コム　トップへ

★パワハラ関連ご依頼は→

ストレス・コメント

ストレス・お悩み相談＆応援

ストレスチェック

エゴグラム性格チェック

ワーク・ライフ・バランス・チェック

心の多様性チェック

ストレスとは何か。

　　

　みんなのコメントコーナー

　

みんなのコメントメニューページへ

【中高生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-04-01　閲覧数：416746

＜中学生・高校生版＞
　よろしければ、今月のストレスを教えて下さい。

中高生以外の方【小学生版】【大学生版】【一般版】

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の ＳＮＳで相談を行う団体 も見てください。

規約をお読みください。

9761 件のコメントがあります。

（男女・学年で絞り込めます）

私のストレスは

3

0

学校なんて嫌い。勉強なんて嫌い。クラスメイトなんて嫌い。先生なんて嫌い。隣のクラスなんて嫌い。
勉強なんて努力しても報われない。
クラスメイトには私の事嫌ってる男子側いてそいつらに色々されるから。
先生は色々言ってくるから。体調崩して休んで、やっと回復してきて薬飲んで部活行っただけなのに「学校の何が嫌なんだ」とか言ってくるから。全てだなんて答えらんないから男子の事言ったら「そんなのみんなされてる」って言ってくるから。保健室行こうとして友達と許可求めたら友達だけ許可出されて、「元気そうだから大丈夫」って言ってくるから。
隣のクラスには昔私の事をいじめてた子達がいるから。その子らはその事を覚えてない。今でも会いたくない
2024-11-20
中１　女子

こんなストレスを感じています

4

1

最近学校に行きたくないと思うことが増えた。理由はよくわからないけど、たぶん勉強とか成績とか将来とかそういう不安なのかなとも思うし、単純に休みたい願望から来てるのかもしれない。毎日保健室に行って耐えてる人生。同じような子がいたらいいのになー。
2024-11-19
中２　女子

私のストレスは

3

0

自分が嫌い
2024-11-18
中１　女子

こんなストレスを感じています

0

2

学校でみんなに無視されてて
教科書読む時最悪とか言われています
2024-11-18
中１　女子

私のストレスは

4

0

今はテスト期間で精一杯勉強を頑張っているけどお母さんに
「今日は2時間しか勉強してないの？、もっと時間あったよね？」
「計画性がないね、ちゃんと計画してよ何のためにカレンダーがあると思ってるの？、好きな教科だけ勉強してたらダメでしょ」って言われてしんどい。
言いたいことたくさんあるのに言えない。
同級生の男子にお母さんみたいで気持ち悪いと言われた。
唯一の居場所の部活も友達がずっと休んでいて練習にならなくてしんどい。
死にたい。さみしい。
私の居場所はどこにあるの？
2024-11-17
中１　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
私が心に響いた言葉を皆さんに紹介します。それは、
『自分にしか生きられない人生を生きる』
です。
皆さんの心に響いたのかは分かりませんが、私は、この言葉をすごく良い言葉だと思いました。だって、自分は1人しかいません。一度きりの人生です。皆さんはどう思いますか？
あと一つ。… 死なないでください！自分に負けないでください！私も頑張ります！皆さんも一緒に頑張りましょう！乗り越えよう！諦めないで！
2017-08-20
中１　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

3

0

今こうやってスマホを触っている時にもみんなは勉強してて、でも自分はしてなくて、この間のテストが悪かったのに、もう受験生なのに。
こんな自分に焦りと嫌悪が混ざって心がぐちゃぐちゃになって、苦しい。
2024-11-17
中３　女子

こんなストレスを感じています

2

2

ジブンにとっては意見でも相手からしたら我儘なんだって。家の中で気を抜いたら駄目なんだって。こっちがする事の責任取りたくないから勝手なことするなだって。けど意見は持たないといけなくて，気を抜かないと駄目で，自主的に動かないと駄目なんだって。
じゃあどうしろって言うんだよ
2024-11-17

こんな不安を感じています

2

3

いつも思う、人に迷惑かけてばかりだと。自分なんかよりも優秀で、成績は悪くても将来性というか、社交性に長けている人、感覚で動ける思考の速い人そんな人達と一緒にいるのが申し訳ない。自分は足を引っ張る鉛のようなもの。疎外感もあるし、なにか、仲いい人たちと一緒にいると、それを壊して言ってしまうような損害感を覚える、前に、「損害感が凄い」って言ったらその場が一瞬固まって、多分、疎外感じゃないの？って思われたけど、全然そんなんじゃない、自分の周りに何も残らなかったら、それも一つの幸せなのかな。感情をもう感じないんなら、もう捨てちゃいたい。死にたい気持ち
2024-11-15
中１　男子

こんなストレスを感じています

8

4

毎日しんどい、つらいそんな日々が続く親は学校に行きなさいとか言ってくるし、私のことを知りたいとか言ってきて最近急にいろんな事聞いて質問ばっかりしてきてうざくてなにもいえないし、私が勘違いしてるって言ってくるけど勘違いさせるようになったのは親が人の子と決めつけることが多いから私もそうなっていく正直なんでこれまでは通信のところとか考えてたのにお金がないから急に学校に行けって言ってっくるのか意味が分からない親にも先生にも友達にも頼れない友達は私がいることでストレスたまるっていうけれどそれを言うことで私がもっとストレスがたまる。もう限界消えて楽になりたい。
2024-11-12
女子

私のストレスは

4

4

・部活の先輩からフラれ、全く話さなくなった
・大会に向けて居残りする時間が長く勉強できない
・成績が落ちた
・友達に距離を置きたいと言われた
・友達と疎外感を感じる
・一人でいるような気持になる
・親は学校に行けとうるさい
・親の期待が辛い。落胆されたとき、息が詰まりそうになった。
・人が楽しそうにしているところを見て殺したくなる
・そんな自分が嫌で死にたくなる

・こんな精神状態なのに顧問は辞めさせてくれない
2024-11-12
高１　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

メッセージです
がんばれ！なんて言われたくない。
やればできる！とか。
頑張ってるしやればできるならもうしてるしやってできない自分は何なんだよって思ってしまう。
そんな自分がいやになる。
そんな自分が生きてるのは何故か。
死んでいないから。
死にたいなら、もうとっくに死んでるんだろうと思う。
死んでないなら、生きてるなら、仕方ねぇからもうちょっとだけ生きてやんよって考えたほうが楽だと気付いた今日この頃。

2017-08-26
中２　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

こんなストレスを感じています

2

5

友達から、だんだんとハブられている気がする。
苦手な陽キャが、私が先に友達と話していたのに急に割り込んできて話題をかっさらっていく。
2024-11-11
中１　女子

こんなストレスを感じています

1

10

高校は地元から約400km離れた学校の特進コースに入学し、寮生活を送っています。なれない環境で体調を崩し、授業が遅れ成績も下がり、休みがほぼない部活では周りに追いつけず、勉強のこと、部活のことで顧問からお前呼ばわりで厳しい叱りを受け精神的にとてもしんどいです。周りは進学など明確な目標があるのに自分は何も考えられなくて、何がしたいのか、何のために頑張っているのかわからなくなりました。
2024-11-10
高１

こんなストレスを感じています

7

6

勉強、テスト、成績、模試、受験生、いい高校に入れ。聞きあきたよ。受験生だからなに？受験生は勉強が大切なことくらいわかってるよ？でもさ、人間なんだからしんどいときくらいあるじゃん？この時期が山場だよって言われなくてもわかってるよ。これでも、必死になって頑張ってるんだよ？毎朝6時までには起きて夜は2時まで勉強して。眠いって一言いったら「なに言ってるの？受験生なんだからしょうがないでしょ」っていわれなきゃいけないの受験生は家で一言二言弱音すら言っちゃいけないの？たしかにさこんな文章書いてる時間あるなら勉強しろとか思うだろうけどさ、少しは弱音をはく場所くらいつくってほしい。普通にもう疲れたし…眠いし…集中できないし…落ちたらって思うと怖いし…怖いなら勉強しなきゃいけないけど身体は楽を求めちゃうし…せめて家でくらい弱音をはかせてよ
2024-11-07
中３

こんなストレスを感じています

6

2

家の雰囲気が悪くなることが増えて、家にいるのが辛いと感じています。
親のイライラの原因が私自身にある場合は仕方がないと思えることもあるのですが、会社のことであったり、下の兄弟たちがやらかしたり、親同士が喧嘩したりした時にもイライラが伝わってくるのは精神的苦痛でしかありません。
自分の部屋というものがないので、外に出る以外の逃げ場がない上に、学校から帰宅したあとは夜遅いので外に出かけることもできないので本当に辛いです。
親の顔を伺いながら家で過ごす日はゆっくり休むこともできません。
早く一人になりたいと思ってしまいます。
2024-11-05

こんなストレスを感じています

3

3

親の友達が家にずっと居て嫌だ。
私のお母さんなのに取られた気がして
寂しい
もう中学生でしょって言われるけど小6の三学期と中1って何も変わらないと思う
2024-11-05
中１　女子

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
私は今日ここに来て、「私と同じ思いを背負って、苦しんでいる仲間が居る」ということを初めて知りました。

いつも死にたい、でもやっぱり怖い。自分は惨めでただのゴミだ、なんてよく思います。学校では明るい生徒だと思われているので友達や先生に相談が出来ません。ほかにも「居場所がない」「友達や仲間がいない」などと思っている方。だからこそここに来てください。

ここには共感してくれる仲間がたくさんいます。居場所があります。きっと、自分と同じ思いをしている人がいると知るだけで、気持ちは軽くなります。

あなたはありのままでいいんですよ！自分を偽る必要なんて無いんです。学校ではどんなに素直じゃなくて正直じゃなくてもここでは思ったことを、思った通りに話せます。
顔が見えない相手だからみんな素直に話せます。同じ気持ち・思いをもった人同士頑張りましょうね！

無理だけはしちゃだめですよ！自分の限界をこえちゃダメです！みんなで辛いときも心が折れそうなときも支え合っていきましょー！

あと、泣きたいときはいつでも泣いていいんですよ！私も昔から人前とかで緊張とかするとすぐ泣いちゃう人で自分が嫌いでした。いえばいまも嫌いですけど(笑)だから泣いちゃいけない時だって場所だってないんです。だから、誰に支配されれば無視して、いつでも自分の自由に切り開いていってください！

かなりな長文すいません！でもいつでも自分の自由ですからね！
2017-08-31
中２　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

【中高生版】悩んでいるとき…

こんなストレスを感じています

6

2

私より先に死ぬ人に将来を指図される。お前どうせ3､40年後にはこの世にいないでしょって思うけど、そんなふうに言って口喧嘩になるのすらめんどくさい。
他人の意思とか自分の意思とかもうどうでもいいから、楽に生きさせてくれー……
2024-11-05

こんなストレスを感じています

4

1

学校や家で勝手なイメージ的なものが作られてて、僕が「疲れた」とか言ったらみんなから「あんたはどこで疲れてを感じてくるの？」的なことを言われてみんなから思われてるイメージを壊すのが怖くなった。
人からの頼み事が断れなかったり、人の視線が怖い、人からの圧などが怖いです。
2024-11-04
中１

こんなストレスを感じています

6

1

今日も勉強して、明日の朝起きたらまた勉強しなきゃいけない。
勉強、勉強、勉強。
息苦しくて、朝が嫌いになりました。
2024-11-02
中３

こんな不安を感じています

8

1

誰も信用できない
誰かが私についての悪口を言ってる
ごちゃごちゃ聞こえる雑音の中からその話だけがきれいに聞こえてくる
友達も親も先生も私の事は嫌いで、いつか殺される。
誰かが私の後をつけてきている

きっと思い込みなんだろうって
幻覚なんだろうって
自分でもわかってるけど
どうしてもそれが全部
本当に見えてきて嫌になる
2024-11-02

こんな不安を感じています

3

2

家族も安定してないし、勉強とかもっと安定してないし、友達関係も荒れてるし自分はずっともやもやしてて、全部がうまくいかない感じ。なにを頑張ってるのかわからない。
2024-10-30

　同世代からのメッセージ（抜粋）

応援メッセージです
(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪
私は、受験生です。
今この時間も、私と同い年の子達は勉強を頑張っていることでしょう(^-^)
私も、苦手な数学と格闘していますw
勉強は、頑張った分だけ成果が発揮されます！
一緒に、試験日まで頑張りましょうo(・`д・´｡)ヵ゛ﾝﾊ゛ﾚ！
2017-09-10
中３　女子

　…メッセージを書く方・読む方はこちら

>

1-20 / 9761

安心して見ていただくため、編集者確認後のコメントのみ掲載させていただいております。
刺激の強い言葉は、強く影響を受ける方がいるといけませんので、編集させていただくことがございます。申し訳ございません。(詳細はこちら)

　

トップページ　会社情報　掲載メディア　ご利用規約　プライバシー　ストレスチェック　ストレスお悩み相談　

＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞ Copyright © Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.