【小学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか--[ストレスケア・コム]

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【小学生版】今月は、どんなストレス・不安を感じていますか

　掲載日：2017-07-31　閲覧数：143237

＜小学生版＞
今月のあなたのストレスを教えて下さい。

小学生以外の方【中高生版】【大学生版】【一般版】

つらいとき、緊急のときの24時間の公共の相談先は、24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310(スマホからでも無料)。相談の仕方などは、こちら。

つらいときは、厚労省の ＳＮＳで相談を行う団体 も見てください。

規約をお読みください。

2877 件のコメントがあります。

（性別・年代で絞り込めます）

こんなストレスを感じています

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友達にハブられたり、また仲良くしてきたりの繰り返しで辛いです。
ハブられたらトイレでひとりで籠ってることしかないし。外出ろって言われるのきついし。
最近は仲良くすることもなくてハブられて
3人で仲良くしてたのに
2人で最高だねとか
図工の作品で
2人だけの世界とか
もう生きている意味ない気がして辛い…
2026-03-15
小５　女子

こんなストレスを感じています

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1

最近色々なことでしんどくて、学校でもたまに考えすぎて吐きそうになることがある。他の人にも攻撃的になりすぎて、そんな自分にもストレスを感じる。

2026-03-15
小５　女子

こんなストレスを感じています

2

1

最近家で、辛いことが増えて、なんかすぐ泣くようになってその出来事を考えると、やっぱり私っていなかったほうがマシなのかなとか、死んだほうがいいのかなとか考えるようになってもうしんどいよ泣、、、
2026-03-14
小６　女子

こんなストレスを感じています

1

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人と会うこと
生きていること
というか全て
2026-03-14
小６

こんなストレスを感じています

3

2

友人関係浅く広くすぎて友達がいないに等しい
課題に追われすぎていて体調悪い
精神崩壊直前なのに体調悪いし課題やらなきゃいけないのに本当にしんどい
死んでしまえばやらなくてよくなるのかなとか考える
2026-03-10
小６　女子

リストカットは「置き換え」という方法も

こんなストレスを感じています

1

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勉強すると頭が痛くなる
2026-03-10
小５　女子

こんなストレスを感じています

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2

最近親４ねって思うことが増えてきてしまっています。。。本当は死んでほしくないのに、イライラしたときだけすっごい４ネって思う。こっちは学校で委員会や友達などへの気遣いでとても疲れているのに、親（母親）は、私が１日中家でゴロゴロしてたみたいに見ている気がします、、、（学校頑張ったから夜ご飯まではゲームしていいって言ってくれてるんですけど、夜ご飯の後よ、、、）。私は自分のペースで勉強とかしたいのに、早くしなさいとか、色々言われます。私はまだ自分の部屋を持ってないので、タブレットで絵を描くのが逃げ場？なんですけど、遅刻しただけで一週間画面なしって言われていた時期もあったし、5年生になってから勉強も難しくなってきたし、チャレンジを最近やめたのに、成績下がったら次成績が上がるまで（最低でも3ヶ月以上）画面なしとか、脅されてます、、。長くなりましたが、共感者がいたら嬉しいです
2026-03-09
小５　女子

こんなストレスを感じています

5

2

自分含めて友達４人と並んで帰ってるけど、前から人が来たり、障害物とか来たら、私しか避けないから、みんなの横に行けない
みんなの横にいたいけど、横に並んでると迷惑だし、一回言ったら話に水をさしちゃったから中々言えないんだよな
2026-03-08
小６

こんなストレスを感じています

1

5

じゃんけんで負けただけなのに友達から色々煽られて、もう何もかもが怖いこわいこわい怖いよ、
2026-03-06
小５　女子

こんなストレスを感じています

3

4

私はしっかり系の明るいキャラなので親に言えません。親にいっても反抗期など………
私はそんなに重い過去があったり虐められているわけでもありません。ただ心が弱いだけ。皆では普通かもしれない。
なので言いにくいです。
2026-03-05
小５　女子

こんな不安を感じています

7

5

最近親のイジリが酷くなってきた。
イジリって相手を傷つけることがある。怒ってもないのに顔の表情で「、、！怒ってる！」と言われ「怒ってない、、！」と言っても理由を聞いてくる。なんか家族の前で上手く笑えない。でも、友達や一人でいるときは無意識に笑える。
友達と話したら、「あはっ笑」とかずっとツボに入るけど。家族の前では、「あはは(苦笑)」になってしまう。
家族と仲良く出来んのかな、、
2026-02-26
小６　女子

こんなストレスを感じています

5

2

自分の意見を言えるようになりたい。
聞き役ばっかり疲れた。
2026-02-26
小６　女子

こんなストレスを感じています

2

3

班長をしていて大家族の子供たちがはよいけやや蹴ってきたり論破したりしてきストレス
2026-02-26
小６　男子

こんなストレスを感じています

1

5

僕は弟ばっかりきにして親が僕のことを気にしてくれません。なんだかすっごい劣等感がある。気がする。休みたくても休めないし、信用する大人もいない。どうしたらいいんだろう。
2026-02-25
小５　女子

こんなストレスを感じています

4

1

結構自分が嫌いで、、
自信なんてないけどプライドだけはあって一年生のころからいじられたりしてさ、そのせいかはわからないけど些細なことですぐに怒ったりしてしまう。みんなから避けられているような気がする。
2026-02-25
小６　男子

【小学生版】つらいとき…

私のストレスは

2

4

先生が、授業中水筒飲んでいいよと言われたのに、のみにいったら『それ今？』と言われて、飲んでもいいって言っていたよね。とおもうし、わざとケガさせられたり差別させられた。
2026-02-24
その他　女子

こんなストレスを感じています

3

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4年の頃男子にいじられて、嫌って言ったら嫌われると思って笑ってたらいつの間にかエスカレートしていっちゃってなんか私には何言ってもいいみたいになって…うしろから蹴られたりノートにちょっと悪口かかれたり…全学年の前で大声で責められたりして。…
気にしないでいいんだよと言ってくれた人にも頭回んなくてうんしか言えなくて。。
友達からもいじられキャラみたいになっちゃって、。私がやだって言ったら
え、ノリ悪って言われてどうしたらいいか分かりません。…
親にも学校休ませてって言っても休ませてくれないし休んだら叩かれたり怒鳴られるし。。消えたいです
2026-02-23
小５　女子

こんなストレスを感じています

3

2

自分が嫌い。すぐに怒るし他の人に気を使ってもらってるし、引かれてるようなきがする。自分でも治したいのにちょっと経ったら忘れてすぐ怒るようになってる。承認要求が強くてプライドだけが高い自分なんて嫌だ
2026-02-23
小６　男子

私のストレスは

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2

なんか､人間関係が上手くいかなくて、友達に嫌われたくなくて自分自身をあまり表現できなかったり、辛いことをどんどん溜め込んで友達や家族とかにも相談できていません。生きる理由を失ったりもしています。最近は、些細なことでイラついたり、情緒不安定になってきています
2026-02-22
小５

こんなストレスを感じています

3

5

性別の強要が辛い。人間関係が疲れる。初対面の人と話すと言葉が詰まってうまく話せない、意味分からない事言っちゃう。何もかもが面倒くさくなる。家での兄がセクハラ的な事をしてくる。
2026-02-21
小６　女子

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